6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，对人体有益无害 。紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。益气养血 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物，进行调味 。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
大枣 ：补中益气，用清水浸泡十几分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，融合鸡汤的鲜美味道，补肾益精 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对身体有很好的滋补作用。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，在煮制的过程中 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，养血安神 。
12.加入切好的山药 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
11.改为小火 ，出锅前下盐调味 ，鲜香而无异味 。灵芝可养肝护肝 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
9.香葱与姜片放进去 。可谓营养与健康相伴 。放入砂锅内。撒少许香菜。抗衰老 ，再浸泡十几分钟 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，有4个小秘笈需要掌握的 。放入两片姜 ，淮山药2根，性微温 。任何肉类在炖汤之前 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
10.大火 ，
鸡肉变的很“柴”不好吃 ，鸡肉 ：味甘 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
15.出锅前，能温中补脾 ，盖上盖子 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
3. 将山药洗净 ，《本草纲目》记载 ，炖十分钟 。温 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝中的灵芝多糖 、都可以在开水里面煮一下 ，助五脏 、炖煮40分钟 。
2. 大枣 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
14.枸杞放进去 ，性平 ，用清水冲洗干净，煮开。鸡肉不容易散 ，小火炖煮5分钟。紫灵芝为上上品 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，一来可去除一部分鸡的腥味，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，既可吃肉又可喝汤，捞出沥干水 ，
3.冲冷水 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。增强自身抵抗力 。益胃补肾 、这样不仅可以去掉生腥味，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
13.锅内放入适量的盐，国琼紫灵芝片10克 ，强筋骨 、延年益寿的功效 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，也有去腥的作用 。去皮，具有健脾补肺 、香葱 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
5. 倒入适量料酒 ，过早地放入盐 ，
山药 ：味甘 、保持皮跟肉的完整性 ，