调料：油适量，咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗

南瓜南瓜400克 。咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材，黄焗香油适量，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋葱花适量 。黄焗淋入少许香油。南瓜盐适量 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀  ，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。鸡精少许，