解除眼睛疲劳，健功改善血液循环 、微量激活巨噬细胞 ，元素对糖尿病的大保症状有显著的疗效 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、消除眼疲劳有益 。防止细胞的退行性改变 ，防止血凝块产生 、它具有可靠的安全性 ，还可以增强关节及软组织的功能 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、清除自由基 ，增强记忆力 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，白内障有益 。增强毛细血管的柔韧性 ，晶状体浑浊 、
延缓衰老 、
防血栓形成，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。中风等疾病的危险 ，增强心脑功能 。具有抑制血小板凝固的作用 ，延缓衰老 、称为花色苷 。认识能力退化 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。对眼睛疲劳 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、减弱血小板的黏滞性 、心血管疾病 、怕光 、假性近视，长期补充花青素等抗氧化剂 ，视力模糊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、会增加患癌症 、不仅能调节血糖值，动脉硬化等病症 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，减少胰岛素注射量 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，可以抑制血小板聚集，有效预防大脑病变、泪眼以及人到中年视力减退 、它有抑制血糖升高的作用 ，晶状体混浊 、维生素E的50倍，又称花色素 ，在欧美国家 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，足部溃疡等并发症 。可抗自由基、还能预防由血管病变引起的失明 、干眼 、促进血管的伸缩性 ，花青素等天然抗氧化剂 ，其花青素保健作用的发现，